Recept småbarn

Det enklaste existerar förstås ifall man förmå laga föda mot kurera familjen vid enstaka samt identisk gång, samt detta existerar helt möjligt! Ofta handlar detta ifall för att tänka snarare bebiskonsistens än bebismat – således länge man kryddar varsamt samt existerar försiktig tillsammans saltet finns detta ett fåtal saker såsom din bebis ej kunna förtära (en inventering vid vad vilket faktiskt bör undvikas finns här).

Alla anvisning existerar beräknade för att räcka mot två vuxna samt numeriskt värde små människor, varav minimalt enstaka bebis.

slutligen inom samtliga anvisning finns instruktioner på grund av hur ni anpassar maten mot både små bebismunnar. Smaklig måltid!

***

Du behöver:
1 citrongul lök
2 vitlöksklyftor
2 medelstora sötpotatisar
4 morötter
4 dl röda linser
800 g krossade tomater
Vatten
Olja mot stekning
Kryddning efter smakförmåga, t.ex.

paprikapulver samt hackad persilja

• Riv lök samt vitlök vid den finaste sidan vid rivjärnet. Stek försiktigt inom enstaka lite större panna alternativt gryta inom lite olja tills löken existerar mjuk samt genomskinlig.
• Riv morötterna samt häll ner inom grytan tillsammans löken.
• Skala samt skär sötpotatisen inom lagom stora bitar.
• Häll inom sötpotatis, linser samt krossade tomater inom grytan.

  Späd eventuellt tillsammans med lite mer vatten.

• Krydda försiktigt efter smakförmåga (som passar bebis).
• Låt grytan puttra inom ca 15–20 minuter tills både sötpotatisen samt linserna existerar lagom mjuka.

Så fixar ni bebismaten:
Ta enstaka sektion åt sidan samt mixa mot ett konsistens vilket passar bebis. smakförstärkare resten tillsammans lite krydda, peppar, gurkmeja samt gärna lite chiliflakes.

kunna erbjuds mat eller dryck tillsammans med tillbehör likt exempelvis ris alternativt bulgur, dock existerar god samt näringsrik även vid personlig hand.
 

Du behöver:
500 g kycklingfilé
500 g ekologiska champinjoner
2 vitlöksklyftor
1 citrongul lök
1 tärning grönsaksbuljong
5 dl mejeriprodukt från valfri sort
5 dl vatten
Ca 300 g okokt pasta
Kryddor efter smakförmåga, mot modell vitpeppar, paprikapulver, örtkryddor

• Riv alternativt hacka löken.

  Strimla alternativt skär kycklingen inom lagom stora bitar.

• Stek lök samt kyckling inom lite fett vid medeltemperatur (den bör ej ett fåtal på grund av många färg) tills löken existerar mjuk samt kycklingen genomstekt.
• Skär alternativt platta champinjonerna inom lagom stora bitar samt tillsätt dessa, låt steka några minuter.
• Krydda efter bebis smakförmåga tillsammans t.ex.
  Har ni matglada små människor likt gärna existerar tillsammans inom köket?
• 

lite paprikapulver alternativt vitpeppar.

• Tillsätt sedan dricksvatten, mejeriprodukt, grönsaksbuljong, eventuellt lite örtkryddor (torkade alternativt frysta) samt pastan samt låt koka vid medelvärme tills pastan existerar kokt.

Så fixar ni bebismaten:
Ta undan enstaka sektion mot bebis liksom mixas alternativt skärs mot önskad konsistens. smakförstärkare resten från rätten tillsammans krydda, lite mer kryddig samt gärna lite cayennepeppar.

Servera gärna tillsammans med lite riven parmesan.
 

Du behöver:
3 laxfiléer
6–8 potatisar (beroende vid storlek)
4 morötter
½ purjolök
3 dl ärtor
3 msk pressad citronjuice
3 dl grädde från valfri sort
Persilja, dill (fryst går utmärkt!)
Vitpeppar

• Skala samt skär potatisen inom tärningar. koka inom lite vätska inom ett gryta massiv nog för att rymma all rätten.

  Potatisen bör ej bli färdig utan detta räcker för att koka ca 5-10 minuter (beroende vid bitarnas storlek).

• Skala samt skär alternativt tärna morötter, hacka purjolök samt skär laxen inom lagom stora bitar.
• Lägg ner grönsakerna samt fisken inom grytan tillsammans potatisen samt häll ovan grädden.
  Sök bland näringsrika mellanmål samt snabba lunch/middagsrecept.
• 

smakförstärkare tillsammans lite vitpeppar.

• Koka tills grönsakerna samt laxen existerar genomkokta, ca 5-10 minuter mot. Strö ovan persilja samt dill samt häll inom citronen.

Så fixar ni bebismaten:
Ta undan enstaka sektion samt mixa alternativt mosa mot önskad konsistens till bebis. smakförstärkare resten från grytan tillsammans lite extra pepprig, krydda samt eventuellt mer pressad citron.
 

Du behöver:
6 dl frysta, tinade ärtor
1 dl pumpakärnor
2 vitlöksklyftor
En näve ny persilja alt.

någon matsked fryst
1 dl olivolja
För lite variation därför förmå 1–2 dl från ärtorna bytas mot t.ex. sojabönor och/eller broccoli.

• Mixa samtliga ingredienser tillsammans med stavmixer. Fyll vid tillsammans med lite extra olja angående peston känns “torr”.
• Koka pasta från valfri sort samt blanda ner peston efter för att pastavattnet hällts av.
• Servera gärna tillsammans med lite riven parmesan.

Så fixar ni bebismaten:
Mixa alternativt skär enstaka sektion mot passande konsistens/storlek till bebis.

på grund av dem såsom existerar lite större (eller lite ytterligare nyfikna vid för att pilla samt förtära egen tillsammans med händerna!) förmå man gärna blanda pastan samt peston tillsammans lite läka ärtor och/eller broccolibitar. Salta lite åt dem såsom önskar.

Du behöver:
300 g köttfärs
8 medelstora ekologiska champinjoner
½ citrongul lök
1 dl grädde från valfri sort
2 ägg
Svart- alternativt vitpeppar
Smör mot stekning

• Hacka alternativt tår champinjoner samt lök vid rivjärn alternativt inom matberedare.
• Rör ner svampen samt löken tillsammans tillsammans köttfärs, grädde samt oval form inom enstaka bunke.

  smakförstärkare efter bebis smak.

• Rulla mot lagom storlek.
• Stek inom lite fett vid nedsänkt värme, tills köttbullarna "håller ihop". Ställ sedan in dem inom ugnen tills dem existerar genomstekta på grund av för att undvika stekyta.

Till dem större blir detta godast ifall man ökar värmen inom stekpannan, klickar inom lite ytterligare fett samt drar vid lite mer krydda samt kryddig innan köttbullarna steks färdigt ordentligt.

Servera tillsammans med rotfrukt inom valfri form eller gestalt (mos existerar mums!) samt klassisk brunsås. Frysta lingon är kapabel tinas samt mosas mot ett små kompott mot angående man önskar detta till.

Så fixar ni bebismaten:
Barn likt äter själva är kapabel förtära bitar från köttbullarna vid personlig grabb. Annars existerar dem enkla för att mosa tillsammans bestick.

Servera tillsammans med mos samt brunsås!

 

Du behöver:
400 g nötfärs
400 g kidneybönor alternativt vita bönor
1 citrongul lök
400 g krossade alternativt passerade tomater
1 små flaska konserverad alternativt 1 dl fryst majs
Vatten
Paprikapulver

• Hacka alternativt tår löken fint. Stek försiktigt tillsammans tillsammans med köttfärsen.
• Krydda tillsammans paprikapulver samt lite svartpeppar.
• Tillsätt övriga ingredienser samt låt puttra några minuter.
• Späd eventuellt tillsammans med lite mer vatten. Vill ni artikel försiktig tillsammans med majskornen förmå dessa mixas mot enstaka puré samt röras ner inom den delen från grytan vilket din bebis bör äta.

Så fixar ni bebismaten:
Ta undan ett sektion mot bebis, mixa eventuellt mot önskad konsistens.

smakförstärkare resten lite extra tillsammans med krydda, peppar samt chilipulver alternativt flakes. Servera gärna tillsammans med avokadopuré mot bebis samt guacamole mot dem lite större, samt lite gräddfil alternativt creme fraiche.
 

Du behöver:
400 g torsk
3 dl mejeriprodukt från valfri sort
1 dl creme fraiche
2–3 msk pressad citronjuice
3–5 morötter
2 krm dragon
2 krm vitlökspulver
Vitpeppar

• Skala morötterna samt skär mot lagom stora stavar.

  koka några minuter tills dem blivit lagom mjuka.

• Skär fisken inom mindre bitar.
• Blanda mejeriprodukt, creme fraiche samt citronjuice inom ett kastrull.
• Krydda såsen efter smakupplevelse (som passar bebis).
• Koka upp beneath omrörning (mjölk bränner enkel inom botten!) samt lägg sedan inom fisken.
• Låt puttra vid nedsänkt mot medelvärme tills fisken existerar genomkokt, ca 5–10 min.

Så fixar ni bebismaten:
Mixa alternativt mosa mot konsistens såsom passar bebis.

Servera tillsammans ris alternativt rotfrukt inom valfri form eller gestalt samt dem kokta morötterna (om bebis gärna pelare samt äter lite vid personlig grabb existerar morotsstavarna perfekta, annars är kapabel dessa mixas tillsammans med lite vitlökspulver mot enstaka puré).
 

Du behöver:
1 citrongul lök
10–15 färska, stora ekologiska champinjoner
3–4 dl grötris, avorioris alternativt “vanligt” ris
6–8 dl kokande buljong alternativt 6–8 dl kokande dricksvatten + 1 ½ grönsaksbuljongtärning
Smör alternativt olja mot stekning
Riven parmesan
Kryddning efter smakförmåga t.ex.

vitlökspulver, fryst persilja, peppar, timjan

• Finhacka alternativt tår (på rivjärn alternativt inom matberedare) lök samt mögelväxt. Stek inom ett kastrull alternativt stekpanna tillsammans med upphöjd kant, vid svag värme inom lite fett alternativt olja.
• Häll vid riset samt buljongen.
• Sätt vid en lock samt låt puttra inom ca 15-20 min, tills riset existerar genomkokt.

  Håll lite koll beneath tiden samt späd eventuellt tillsammans mer en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig ifall detta blir allt på grund av stabbigt.

• Krydda efter smakförmåga (som passar bebis). Rör ner riven parmesan samt lite ytterligare fett alternativt olja inom den färdiga risotton.

Så fixar ni bebismaten:
Perfekt på grund av bebis för att öva vid för att förtära egen tillsammans bestick – risotton existerar noggrann lagom kladdig till för att fastna utmärkt vid skeden!

Gott vid personlig grabb, dock på grund av dem inom familjen vilket existerar väldigt hungriga existerar detta även supergott liksom tillbehör mot t.ex. stekt kycklingfilé.

Du behöver:
5–6 dl makaroner alternativt valfri kokt pasta (perfekt angående ni äger kvarlevor över!)
1 citrongul lök
200 g skinka alternativt kalkon
3 ägg
3 dl mejeriprodukt från valfri sort
1 dl grädde från valfri sort
2 dl riven ost
Kryddning efter smakupplevelse t.ex.

vitpeppar, paprikapulver, fryst persilja

Vill man utföra lådan vegetarisk kunna köttet bytas ut mot 1–2 dl riven morot, palsternacka alternativt små broccolibitar. detta går förstås även utmärkt för att sammanföra både animalisk föda samt vegetabilier inom lådan – bara din fantasi (och formens storlek…) sätter gränserna!

• Sätt ugnen vid 200 grader.
• Koka pasta i enlighet med anvisning (eller ta fram färdigkokt angående ni besitter det).
• Riv löken vid den finaste sidan från rivjärnet.
• Skär skinkan/kalkonen inom lagom stora bitar alternativt tår grönsakerna (på rivjärn alternativt inom matberedare).
• Blanda mejeriprodukt, grädde, vanligtvis för fortplantning hos djur, lök, skinka/kalkon alternativt vegetabilier samt hälften från osten.

  Häll inom enstaka ugnsfast form.

• Häll inom pastan samt blanda således för att pastan existerar övertäckt från mjölkblandningen.
• Strö ovan resten från osten samt grädda inom mitten från ugnen ca 30 minuter, tills osten fått lite färg.

Så fixar ni bebismaten:
Makaronilådan blir relativt mjuk samt ungar ifrån cirka 6 månader är kapabel därför förtära den vid personlig grabb (under uppsikt förstås!) utan för att den behöver mixas.

angående ni önskar äga enstaka mjukare konsistens kunna ni mosa tillsammans med gaffel.