Bananpannkakor recept enkelt

Frukost existerar dagens viktigaste uppgift samt vad existerar väl förbättrad än för att starta dagen tillsammans bananpannkakor? detta existerar väldigt nyttigt samt dessutom otroligt gott!

Klassiska bananpannkakor tillsammans banan, oval form samt lite vaniljpulver.

Att förtära hälsosamt existerar en förnuftigt drag till för att må utmärkt, dock detta existerar samtidigt utmanande. dock detta finns god alternativ samt bananpannkaka existerar en sådant. detta finns flera olika sätt för att laga dem vid dock denna plats nedanför kommer en lite speciellt anvisning. Häng med!

Om ni önskar förtära mer hälsosamt, dock ändå unna dig något gott ibland därför existerar dessa bananpannkakor en utmärkt alternativ.

Knäck äggen ovan bananerna samt blanda mot ett smet, gärna tillsammans med mixerstav.

Förutom banan används havregryn istället på grund av mjöl, något liksom fullfölja pannkakorna näringsrika samt näringsrik vid identisk gång. dem förmå ätas antingen mot morgonmål alternativt mellanmål, samt ni kommer stå dig inom flera timmar! Bananpannkakorna existerar dessutom fria ifrån gluten, mejeriprodukt samt vitt raffinerat sötningsmedel. såsom ni kunna tänka dig existerar dem betydligt sundare än vanliga pannkakor alternativt amerikanska pannkakor.

Speciellt ifall ni dessutom undviker vispgrädde samt sylt, utan istället använder exempelvis blåbär likt topping.

Här hittar ni fler underbara anvisning ifrån Matbibeln!

Bananpannkakor recept

Du behöver nästa ingredienser till för att utföra bananpannkakor:

 2 övermogna bananer
4 ägg
2,5 dl havregryn
0,5 tsk kanel
1 tsk bakpulver
En nypa salt

Här hittar ni fler underbara anvisning ifrån Matbibeln!

Gör således här

1. Blanda samman bananer, äggvitor, havregryn, bakpulver, kanel samt krydda inom ett mixer.

   Mixa mot dess för att ni äger ett tjock samt härlig pannkakssmet.

2. Om ni önskar testa olika varianter kunna ni även mixa ner 0,5 dl valnötter, pekannötter, blåbär, äpple alternativt persika.
3. Ta fram enstaka stekpanna samt häll inom lite från pannkakssmeten. detta existerar dags för att vända dem då dem börjar ett fåtal bubblor vid toppen.

4. 

Upprepa tills ni besitter stekt varenda pannkakor, receptet bör räcka mot ungefär 9 bananpannkakor.

5. Servera tillsammans med exempelvis blåbär samt banan – ät samt njut!

Här nedanför förmå ni titta en klipp vid hur man lagar dem!

Så underbart gott samt enkelt detta kunna artikel för att ett fåtal enstaka kanonstart vid dagen.

detta denna plats receptet borde man verkligen testa ifall man önskar äga enstaka utmärkt frukost!

Här hittar ni fler underbara anvisning ifrån Matbibeln!

Dela

Bananpannkakor existerar därför otroligt gott samt perfekt för att förtära liksom morgonmål då detta existerar både näringsrik, näringsrikt samt nyttigt.

Dessutom existerar detta väldigt enkelt för att utföra – grundrecepetet består endast från oval form, banan, havregryn. krydda samt bakpulver. angående ni önskar utföra glutenfria bananpannkakor sålunda förmå ni antingen skippa havregrynen alternativt nyttja dig från glutenfria havregryn.

Bananpannkakor är kapabel göras både tillsammans med alternativt utan havregryn.

Jag föredrar för att tillsätta havregryn då detta blir mer näringsrik samt dem blir mer näringsrika. Havregryn existerar väldigt nyttigt samt perfekt bas inom din morgonmål samt mellanmål.

Skala samt mosa bananerna tillsammans med enstaka matredskap inom ett bunke.

Smaksätt dina bananpannkakor tillsammans havregryn

Det existerar väldigt enkelt för att smaksätta bananpannkakorna tillsammans med diverse smaker. Min favorit existerar nog för att tillsätta lite hackad choklad alternativt chokladknappar inom smeten.

Tillsätt äggen.

Banan samt choklad existerar ju därför gott ihop! enstaka ytterligare god smaksättning existerar blåbär! samt blåbär existerar ju en superbär vilket innehåller massor från vitaminer samt antioxidanter, således detta bör man titta mot för att ett fåtal inom sig lite då samt då.

Det finns även flera kryddor såsom funkar utmärkt likt smaksättare inom bananpannkakor, t.ex.

Stek pannkakor från smeten inom fett alternativt olja inom enstaka stekpanna ca 3 min vid varenda sida.

kanel, kardemumma alternativt vaniljpulver. vid helgen brukar oss lyxa mot detta samt addera någon tesked vaniljsocker inom bananpannkakorna, bara på grund av för att erhålla dem lite ytterligare söta. detta går naturligtvis för att söta dem lite ytterligare tillsammans t.ex. honung, agavesirap alternativt ytterligare valfri sötning.

Betyg 4.1 från 5.

Perfekt tillsammans med bananpannkaka på grund av din bebis

Bananpannkakor existerar enstaka superbra samt smidig morgonmål på grund av bebisar (och större ungar även såklart). detta existerar perfekt för att sitta samt plocka tillsammans med samtidigt likt din bebis får inom sig protein, kolhydrater samt flera god näringsämnen. Dock kunna ni tillsammans fördel utesluta krydda inom bananpannkakorna, då man bör artikel försiktig tillsammans med saltet då detta gäller mindre ungar.

detta kommer smaka gott ändå, lovar!

Fler härliga anvisning hittar ni här: