Bönor recept zeina

REKLAM på grund av ZEINAS

Bönor samt linser existerar fantastiska ingredienser liksom används flitigt inom mitt kök. ni hittar samtliga mina bönrecept vid bloggen HÄR! Älskar frön från växter ofta använda som mat samt detta finns ständigt kokta frön från växter ofta använda som mat samt kikärtor inom mitt skafferi. för tillfället är kapabel ni hitta mina frön från växter ofta använda som mat samt linser vid hyllan inom mataffären.

“Vad existerar detta såsom existerar sålunda speciellt tillsammans med just Zeinas bönor?” tänker ni idag. Jo! Dom existerar ekologiska, KRAV-märkta, Nyckelhålsmärkta samt utan tillsatt krydda. således stolt! Bönorna samt linserna äger dessutom ett superfin konsistens, ej överkokta samt mosiga inom konsistensen. dem får lika härlig konsistens vilket frön från växter ofta använda som mat man kokar egen hemma.

Nötiga samt läckra. Jag äger lanserat åtta olika varianter vid frön från växter ofta använda som mat samt linser, läs mer HÄR! ni hittar dom vid COOP HÄR! samt Delitea HÄR! Hoppas för att ni bör tycka angående dom. på denna plats kommer tre härliga anvisning lagade tillsammans med mina frön från växter ofta använda som mat samt linser.

Balila existerar typisk street food inom Libanon såsom säljs likt tilltugg.

Supergott för att servera liksom tilltugg tillsammans med ett god drink. Jag äger gjort ett twist vid orginalreceptet samt stekt kikärtorna till för att ge dom ett härlig färg samt god smakförmåga. ett genuin balila görs vid neutrala kikärtor liksom kokas inom citron, olivolja, vitlök samt spiskummin.
4 portioner balila
2 frp Zeinasekologiska kikärtor (sköljda & avrunna)
2 tsk paprikapulver
1 tsk spiskummin
1-2 citroner (justera syra efter smak)
1 vitlöksklyfta
0,5 dl olivolja mot såsen
0,5 dl vatten
Salt & svartpeppar
Pinjenötter
Chiliflakes mot garnering
Olivolja mot stekning

Gör såhär:
Hetta upp lite olivolja inom enstaka stekpanna.

Vänd inom kikärtor, paprikapulver, spiskummin samt stek beneath omrörning inom ca 4-5 min, tills kikärtorna får enstaka härlig stekyta.

4 klyftor vitlök · 1 smaragdgrön peppar · 1-2 röda chilifrukter · 4 msk tomatpuré · 4 dl vätska · 400 g krossade tomater · 400 g färdigkokta svarta bönor.

Ställ åt sidan. Pressa citron samt vitlök inom ett små kastrull, tillsätt vätska samt olivolja. koka upp, vänd inom kikärtorna. Smaka från tillsammans med krydda samt krydda. Låt puttra 1 min. Stek mat gyllene inom lite olja. Lägg kikärtorna tillsammans med citronsåsen inom en tallrik.

nå toppen tillsammans med mat, chiliflakes samt servera direkt vilket tilltugg.

Detta existerar därför himla gott! Stora vita frön från växter ofta använda som mat bakade inom matlagningsapparat tillsammans med fetaost, tomat samt oliver.

Bönor & linser / vegetabilier / Kyckling / Sallader / Sydamerika ; Koshari- Egyptisk risrätt · frön från växter ofta använda som mat & linser / Egypten /.

Perfekt för att servera likt tillbehör nära grillat alternativt såsom enstaka god måltid tillsammans med ett bit bröd.
4 portioner ugnsbakade frön från växter ofta använda som mat tillsammans fetaost
2 frp Zeinas stora vita bönor- Ekologiska (sköljda & avrunna)
150 g fetaost
150 g körsbärstomater
2 dl kalamataoliver
Olivolja
Salt & peppar
Oregano, persilja alternativt timjan mot garnering (välj fritt efter smakupplevelse.

ny alternativt torkad funkar. Jag tog ny timjan)

Gör såhär:
Värm ugnen mot 200°, ovan samt undervärme. Lägg frön från växter ofta använda som mat, tomater samt oliver inom enstaka ugnsform. Lägg fetost ovan, Ringla rikligt tillsammans med olivolja ovan. Baka mitt inom ugnen inom ca 12 min.

Värm ugnen mot 200°, ovan samt undervärme.

nå toppen tillsammans örter, krydda samt kryddig. Servera tillsammans med bakverk samt njut!

Matig samt strålande god libanesisk sallad tillsammans med gröna linser.

Gör såhär: Värm ugnen mot 200°, ovan samt undervärme.

Passar för att servera nära dem flesta rätter samt ni kunna fritt mixa olika vegetabilier efter smak.
Libanesisk sallad tillsammans med linser 4-6 portioner
2 frp Zeinas ekologiska gröna linser (sköljda & avrunna)
6 msk olivolja
3 st vitlöksklyftor
Ca 4 dl finhackad nyligen tillverkad persilja
1 dl finhackad ny mynta alternativt 1 msk torkad mynta
2 st citroner
2 tsk spiskummin
Salt & peppar
Förslag vid vegetabilier för att blanda inom salladen:
2 paprikor (gärna enstaka smaragdgrön samt enstaka röd)
1 gurka
2 tomater
TIPS! dem flesta vegetabilier funkar utmärkt för att blanda tillsammans linserna.

äga inom allt ifrån morot, rödlök, avokado, färska champinjoner, rotfrukt, chili mot granatäppelkärnor.

Gör såhär:
Finhacka vitlöksklyftorna, hetta upp 3 msk olivolja samt fräs vitlöken vid medelvärme. Vitlöken får ej förtäras nära, fräs vid nedsänkt värme inom ca 4-5 min tills vitlöken får lite färg samt mjuknar.

Salt samt peppar · 1,2 l en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig · 2 lagerblad · 2 buljongtärningar, ätbar växt, alternativt koncentrerad fond gjord på grönsaker · 800 g vita frön från växter ofta använda som mat, bevarade · 1.

Pressa inom citronsaft, tillsätt spiskummin, krydda, kryddig samt resten från olivoljan. Lägg linserna inom ett kopp tillsammans tillsammans med persilja samt mynta, häll ovan marinaden samt blanda väl. Hacka vegetabilier efter smakupplevelse samt blanda tillsammans med linserna. Servera tillsammans med önskat tillbehör.

Du hittar mina frön från växter ofta använda som mat samt linser vid COOP HÄR!

samt Delitea HÄR!

Relaterade